top of page
logo programme
amis mangent sainement à table

Vous l'avez compris, pour atteindre et garder son poids de forme définitivement il ne faut pas s'acharner à tenir bon un régime, il faut réapprendre à se faire du bien correctement avec sa propre alimentation

femme joyeuse qui cuisine

Voici le PROGRAMME pour y arriver

Pour la première fois, un programme qui améliore progressivement votre comportement et vos habitudes alimentaires.
Il vous aide à corriger profondément les causes de votre surpoids pour retrouver votre poids de forme définitivement.

Comment ça marche ?

Avec le PROGRAMME, vous agissez sur l'ensemble de votre alimentation en suivant les recommandations personnalisées réactualisées chaque mois, en appliquant les conseils, astuces et exercices mensuels, et en suivant les BOOSTER du mois.

Concrètement

Après inscription au PROGRAMME, vous pouvez vous connecter immédiatement à votre espace personnel sur alexandrel.com.

Aussi longtemps que vous le souhaitez, chaque mois vous accédez à un nouveau contenu, un nouveau questionnaire en ligne et vous recevez par email une nouvelle BAP : Base Alimentaire Personnalisée.

femme souriante mange avec plaisir

Chaque mois ce sont de nouveaux conseils, des vidéos, des astuces pratiques et exercices d'autohypnose qui sont abordés dans un ordre précis pour corriger progressivement les défauts de vos comportements et habitudes alimentaires.

Remplissez un questionnaire évolutif chaque mois pour m'en dire plus sur votre alimentation et le déroulement du programme. J'analyse ces données et vous envoi aussitôt une nouvelle BAP (Base Alimentaire Personnalisée) réactualisée et de nouveaux conseils personnalisés.

femme détendue dans son sofa

Cette BAP n'est pas un "PLAN" à tenir bon.  Cette Base est un guide qui vous propose de meilleurs repères alimentaires quotidiens afin d'améliorer VOTRE propre alimentation.

Elle vous dit QUOI, quand et quelles quantités manger pour créer de nouvelles références quotidiennes.

Et comme c'est vous qui décidez de ce que vous en faites, votre Base Alimentaire Personnalisée est 100% compatible avec l'alimentation de votre famille.

amis joyeux mangent une pizza

Au delà de votre "quotidien alimentaire" nous allons surtout faire évoluer votre façon de gérer vos "moments gourmands" pour transformer les sentiments de frustration / culpabilité en vrais opportunités de bienveillance.

Et puis si vous souhaitez donner un petit coup de BOOST à votre perte de poids, vous pourrez toujours suivre les nouvelles séquences BOOSTER de chaque mois.

femme déterminée à gagner une course

Toujours déterminé.e à sortir définitivement de vos problèmes de surpoids et de régimes à répétition ? 

offres multiples

Abonnement mensuel
sans engagement 

Vous suivez le programme et l'arrêtez quand vous voulez

renouvelable

Durée maxi 6 mois, renouvelable à volonté

Le programme est basé sur une durée totale de 6 mois, que vous pouvez renouveler à volonté

carte de membre

Accès 24/7 

Accès à votre espace personnel depuis votre mobile ou votre ordinateur sur alexandrel.com 

Vous avez satisfait l'impatience de départ avec le STARTER ? 

Vous êtes parti sur la bonne voie avec le SEMINAIRE ?


Alors vous êtes prêt.e pour le PROGRAMME ! 

Pressé.e  de commencer le PROGRAMME  immédiatement ?

Si vous être trop pressé.e pour attendre le prochain SEMINAIRE en direct, inscrivez-vous directement au PROGRAMME, vous accéderez au SEMINAIRE en replay dès le début du programme.

Populaire

Le PROGRAMME spécial FEMME

29 €

29

Tous les mois

L'amincissement bienveillant

Valide jusqu'à annulation

Nouveau contenu et conseils personnalisés chaque mois

Spécialement conçu pour les femmes

Renouvellement automatique

Sans engagement - Vous stoppez quand vous voulez

logo alexandrel noir
bottom of page