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diététicien-nutritionniste-hypnothérapeute
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RÉUSSIR A PRENDRE DU POIDS
Vous en avez assez d'entendre des remarques du genre "Tu as de la chance, tu peux manger ce que tu veux sans grossir" ou "Il suffit de manger plus, c'est simple !"... Voire "tu ne serais pas anorexique ? " Pour certaines personnes, prendre du poids est un véritable défi, bien plus compliqué qu'il n'y paraît. Les raisons derrière cette difficulté peuvent être multiples et complexes. Voyons pourquoi certains n'arrivent pas à grossir et quelles solutions j’applique en cabinet po


Ni “SkinnyTok” ni “Fat Acceptance” : pourquoi il faut refuser les extrêmes en matière d’amaigrissement
Sur les réseaux sociaux, les discours sur la perte de poids sont de plus en plus polarisés. D’un côté, les quick fixes et le phénomène...


Les bienfaits surprenants de l’alimentation régressive : et si revenir à l’essentiel était la clé du bien-être ?
L’alimentation moderne est souvent synonyme de stress, de contrôle et de culpabilité. Entre régimes restrictifs, superaliments à la mode...
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